Mantente en forma

Recuerda siempre consultar a tu nutriólogo o médico

El Día Mundial Sin Tabaco

El Día Mundial Sin Tabaco se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año. Esta celebración anual informa al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco y lo que las personas de todo…

VPH

– El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una infección viral común que se transmite principalmente a través del contacto piel con piel durante las relaciones sexuales. Causas: – El VPH es causado por una infección con el virus del…

Herpes Zoster

El herpes zóster, también conocido como culebrilla, es una enfermedad viral causada por la reactivación del virus de la varicela zóster, el mismo virus responsable de la varicela. Después de una infección inicial de varicela, el virus permanece latente en…

Mantente Hidratado en Época de Calor

El calor extremo puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de mantenernos hidratados. En GIA, sabemos que la salud y el bienestar de nuestros colaboradores es primordial, por eso es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para asegurarte de…

¿Cómo identificar un golpe de calor?

El golpe de calor es una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta, generalmente debido a la exposición prolongada a altas temperaturas o actividad física intensa en climas cálidos. Reconocer las señales de un golpe de calor es…

Cuidado Integral de la Salud en el Hombre: Consejos para una Vida Saludable

Importancia de las Revisiones Médicas Regulares Las revisiones médicas periódicas son fundamentales para la detección temprana y la prevención de enfermedades. Los hombres deben realizarse chequeos regulares que incluyan: Salud Cardiovascular Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas…

Refresca tu Verano con Gazpacho: Receta y Paso a Paso

Con la llegada del calor, no hay nada mejor que disfrutar de platos frescos y nutritivos que nos ayuden a mantenernos hidratados y llenos de energía. En esta temporada, el gazpacho se convierte en una opción perfecta para refrescarnos y…

Consejos para Combatir el Sedentarismo en el Trabajo y Mantener un Estilo de Vida Saludable

En la era moderna, donde gran parte de nuestro tiempo lo pasamos frente a una pantalla de computadora, es fundamental tomar medidas para evitar el sedentarismo en el trabajo y mantener un estilo de vida activo y saludable. El sedentarismo,…

Recetas de Cuaresma: Sabores Tradicionales y Sencillez en la Cocina

La Cuaresma es una época especial en la tradición católica, que marca el periodo de preparación para la Semana Santa. Durante este tiempo, muchas personas eligen abstenerse de consumir carne roja, optando por alternativas más ligeras y saludables. En este…

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